How آسیب گردن can Save You Time, Stress, and Money.
How آسیب گردن can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
تنگی کانال نخاعی گردن با باریک شدن کانال نخاعی در گردن مشخص می شود و در نتیجه طناب نخاعی و اعصاب فشرده می شود.
بیمارانی که دوره نقاهت و ریکاوری بعد از درمان و عمل جراحی را سپری می‌کنند و در عین حال مجبور به رانندگی هستند.
فتق دیسک زمانی اتفاق می‌افتد که دیسک‌های بالشتک بین مهره‌های گردن برآمده یا پاره می‌شوند که منجر به درد و ناراحتی می‌شود.
امکان خم کردن کچ دست وجود دارد و می‌تواند از وسایل کمکی مانند ویلچر استفاده کند. در این نوع آسیب دیدگی امکان کنترل روده یا مثانه نیز وجود دارد.
آسیب گردن هرگونه آسیب به ساختار گردن، از جمله پوست است. این تنها آسیب ناشی از آسیب ضربه و یا آسیب های نفوذی نیست بلکه آسیب های ناشی از استرس تکراری است که ممکن است با وضعیت ضعیف دیده شود.
برای انجام این تمرین روی کمر خود دراز بکشید و چانه خود را روی یکی از شانه‌هایتان بگذارید. از دست خود نیز می‌توانید برای این کار کمک بگیرید.
رگ به رگ شدن گردن و کشیده شدن عضلات صدمات نسبتاً کمتر گردنی هستند که می توانند باعث ناراحتی قابل توجهی شوند. این آسیب ها عموماً به دلیل حرکات ناگهانی، وضعیت نامناسب بدن یا فشار بیش از حد اتفاق می افتد.
درد در ناحیۀ گردن، پیچیدن درد در پایین جمجمه، شانه ها و پشت.
انشالله با ورزش و پشتکار حتما خوب میشن ولی باید در زمان عجله نکنند و با ورزش و فیزیوتراپی خوب میشن..من ۱۰ساله مشگل نخاعی دارم من این تجربه رو و نشت و برخاست با اونای که مشگل نخاعی دارشتن بدست آوردم.
سن بالا. افرادی که سن بالاتری دارند بیشتر دچار دژنراسیون و بیماری های از پیش موجود در ستون فقرات می باشند، که این امر آنها را در برابر صدمات ناشی از آسیب شلاقی گردن آسیب پذیرتر می کند.
ورزش گردن شامل تمارین ورزشی مانند استفاده از تردمیل یا وزنه نمی‌باشد. اگرچه دستگاه‌های مخصوصی جهت تقویت عضلات گردن موجود هستند، شخص نیازی به استفاده از آنها ندارد. ورزش‌های ساده مانند حرکات کششی معمولاً برای حفظ انعطاف‌پذیری گردن و جلوگیری از بروز آسیب‌دیدگی کافی می‌باشند.
امکان دارد ورزش در برخی از مواقع سبب تشدید علائم عارضه شود. برای مثال شخص نباید از ورزش‌هایی که سبب وارد آمدن وزن بدن بر بخش‌های آسیب‌دیده کمر و گردن می‌شوند، استفاده کند.
خواستم بدونم این درد شدید امکان داره نشانه برگشت حس باشه؟
پس از اتمام معاینه website فیزیکی، پزشک معمولاً اطلاعات کافی برای شروع تدوین برنامه درمانی دارد یا اینکه حداقل می داند از کدام آزمایش (های) تشخیصی در مرحله بعدی استفاده کند.